Benefícios de ingredientes para o preparo da água saborizada
Hoje trago para vocês os benefícios de alguns ingredientes para o preparo da água saborizada desintoxicante, é ótimo sabermos os benefícios que certos alimentos saudáveis nos proporcionam.E, alguns desses ingredientes, ao serem adicionados à água mineral, potencializam seu poder desintoxicador e de hidratação.
Então, vamos descobrir quais são os benefícios deles e aprender inserir nas receitas para seu dia-a-dia mais saudável!
- Erva Cidreira: “a erva cidreira auxilia na digestão ajudando a diminuir a barriguinha em casos de problemas como má digestão, além de ser um calmante natural, auxiliando no controle da ansiedade”.
- Maracujá: “rico em vitamina C, vitaminas do complexo B e vitamina A, o maracujá atua na síntese de proteína, é um protetor natural da pele e visão, ainda é rico em fibras e auxilia no emagrecimento”.
- Limão: “rico em vitamina C, o limão ajuda a eliminar toxinas, podendo juntamente à uma redução alimentar, diminuir o inchaço de uma forma geral”.
- Manjericão: “é rico em vitamina A e antioxidante. O manjericão combate os radicais livres e auxilia em retardar o envelhecimento da pele”.
- Alecrim: “anti-inflamatório, possui poder antioxidante, diurético e também atua como coadjuvante em acalmar todo o trato digestório”.
- Gengibre: “é termogênico e anti-inflamatório, ou seja , ajuda a queimar gorduras com mais facilidade e melhora a qualidade de pele (celulite)”.
- Hortelã: “maravilhosa para digestão, a hortelã combate a ansiedade e o stress. Ótimo para quem está iniciando as mudanças de hábitos pois ele ajuda no controle para compulsão alimentar”.
- Pepino: “possui calorias imperceptíveis, é diurético e ajuda a rejuvenescer a pele”.
A água detox por facilitar o consumo e a hidratação, Utilize sempre esta bebida saborizada com ingredientes saudáveis e ricos em propriedades desintoxicantes, escolha sua receita favorita, crie suas próprias e vire adepta desta coadjuvante na perda de peso e na redução do inchaço corporal.
Vou trazer os benefícios de outros ingredientes para serem adicionados a outras receitas de água saborizada. E, se você já faz e são outros ingredientes nos conte aqui nos comentários...
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Postagens
Que ótimo post! Os ingredientes realmente são muito válidos! Muito bom conhecer mais sobre!
ResponderExcluirBeijinhos! ♥
http://www.momentosassim.com.br/
Obrigada querida Ellen, é sempre bom conhecer o que comemos, bebemos
Excluire usamos... (rsrsr)
Bjnhs e sucesso sempre 💛
Eu amo! Sempre tomo e substitui refris!
ResponderExcluirBjs da Su!
www.rosachiclets.com.br
Que ótimo sua iniciativa, refris... (Jogamos fora!rsrs)
Excluirmas como sempre bebi, respeito quem ainda toma.
Bjnhs e sucesso sempre 💛
Oi Márcia!
ResponderExcluirGostei muito de saber que o alecrim é anti-inflamatório e é bom para o trato digestório. Acabei descobrindo que o chá de alecrim ajuda no tratamento da gastrite. Olha que legal!
Beijos querida!
Que ótimo Neiva, esta postagem nos mostrou que aqueles alimentos que tanto usamos não sabemos seus muitos benefícios. Obrigada pelo carinho!
ResponderExcluirBjnhs e sucesso sempre 💛